【悲報】社会人の食生活、「食わない」か「夜ガッツリ」の二択しかない

2022年10月15日
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引用元: ・【悲報】社会人の食生活、「食わない」か「夜ガッツリ」の二択しかない

1: 学歴ちゃんねる 2022/10/14(金) 21:28:31.59 ID:wzyiuRL5d

ほんまにみんなこれよな
三食とか誰も食べてないわ

2: 学歴ちゃんねる 2022/10/14(金) 21:29:00.51 ID:GU8TgBlp0

誰もではない

3: 学歴ちゃんねる 2022/10/14(金) 21:29:21.10 ID:0QQI0Dj50

朝食わない、昼軽く、夜ガッツリしかおらんやろ

4: 学歴ちゃんねる 2022/10/14(金) 21:29:30.60 ID:t+gWyria0

朝食べない　昼ちょっと　夜ドカ食い気絶

5: 学歴ちゃんねる 2022/10/14(金) 21:30:26.45 ID:xUddrwnM0

肉体労働やから朝しっかり、昼普通、夜普通が多い

10: 学歴ちゃんねる 2022/10/14(金) 21:31:29.88 ID:0QQI0Dj50

>>5
足りなさそう
昼ガッツリ食え

6: 学歴ちゃんねる 2022/10/14(金) 21:30:30.47 ID:jBfETX/Dd

今日ワイ

朝プロテイン
昼サラダ
夜麦ご飯ホッケ味噌汁

普通3食食うやろ🙄

9: 学歴ちゃんねる 2022/10/14(金) 21:31:16.66 ID:xUddrwnM0

>>6
痩せたいのか何なのか意図が分からん

7: 学歴ちゃんねる 2022/10/14(金) 21:30:30.76 ID:iUTzhXXc0

昼にガッツリ食うと眠くなるしね

8: 学歴ちゃんねる 2022/10/14(金) 21:30:59.06 ID:MbAK7gp00

夜ガッツリ食うやつはどんどん太ってく🫣

11: 学歴ちゃんねる 2022/10/14(金) 21:31:54.60 ID:cW8fx91Nd

まともな頭脳労働だと朝食わないときついやろ
頭働かんで

23: 学歴ちゃんねる 2022/10/14(金) 21:34:43.11 ID:6rO8GBbz0

>>11
ブドウ糖を補給するだけじゃダメなん？
脳に使われるのはブドウ糖だけって聞いたけど

29: 学歴ちゃんねる 2022/10/14(金) 21:37:00.49 ID:oXonSBl/d

>>23
味に興味なしで効率重視ならええやろなぁ

12: 学歴ちゃんねる 2022/10/14(金) 21:32:10.47 ID:ZWQNKtXla

社会人になってほぼ毎日下痢やわ

14: 学歴ちゃんねる 2022/10/14(金) 21:32:21.59 ID:YhhX6GAQ0

ワイおしゃれ好き、低カロリー高タンパクを心がける

15: 学歴ちゃんねる 2022/10/14(金) 21:32:47.98 ID:+lX1J98Y0

底辺やから2日に1食やわ
慣れたら特に問題ない

16: 学歴ちゃんねる 2022/10/14(金) 21:32:53.44 ID:sAiOA6mm0

空腹を感じたら食えばええ
皆食いすぎ

17: 学歴ちゃんねる 2022/10/14(金) 21:32:54.15 ID:IVNp7f9Y0

朝エナドリとお菓子ちょろっと食って出るワイは朝飯食ったうちに入る？

18: 学歴ちゃんねる 2022/10/14(金) 21:33:34.03 ID:7x+v/NKO0

朝ちょっと
昼ガッツリ
夜ガッツリ

19: 学歴ちゃんねる 2022/10/14(金) 21:33:39.79 ID:jIYoLnO+d

出勤すると時間的にもストレスもあって夜食うしかなくなる
テレワークなら夜食わなくてすむから健康

20: 学歴ちゃんねる 2022/10/14(金) 21:33:58.69 ID:KrnCw7C6d

節制出来るならリモートとかノマドで働けるとクッソ健康になるわ
食事も運動も時間決められるし自由に取れるし

27: 学歴ちゃんねる 2022/10/14(金) 21:36:49.52 ID:jIYoLnO+d

>>20
仕事時間に食って昼休みは散歩とか運動にガッツリ当てれるしテレワはホンマ健康にええわ

21: 学歴ちゃんねる 2022/10/14(金) 21:34:00.10 ID:daJKoWQSM

1日2食で余裕やろ学生でもないのに食いまくったら腹出るわ

22: 学歴ちゃんねる 2022/10/14(金) 21:34:27.88 ID:yUGExxp+0

夜なんて鍋でええねん

24: 学歴ちゃんねる 2022/10/14(金) 21:35:46.78 ID:7DammskQ0

https://i.imgur.com/KufRGUP.jpg

25: 学歴ちゃんねる 2022/10/14(金) 21:35:48.79 ID:I5JXcvLM0

底辺ぽい

26: 学歴ちゃんねる 2022/10/14(金) 21:36:13.85 ID:uH+QNUnM0

デブまっしぐら

28: 学歴ちゃんねる 2022/10/14(金) 21:36:52.02 ID:fdh0C2l2d

晩に1番食う食生活って違和感ありすぎるし嫌やったけど勤めとると強制されるしな
あと寝るだけやのにカロリー摂取する意味無いやろ
胃袋動かす程度にバナナとかヨーグルトでええ

32: 学歴ちゃんねる 2022/10/14(金) 21:37:58.58 ID:xUddrwnM0

>>28
どれだけ忙しくても朝食の時間くらいとれないか

35: 学歴ちゃんねる 2022/10/14(金) 21:39:27.83 ID:jIYoLnO+d

>>32
朝食食えるだけ食えば夜食わなくて平気なんてやつめったにおらんやろ

30: 学歴ちゃんねる 2022/10/14(金) 21:37:18.96 ID:FpU3f3kWa

朝　パン2個
昼　社食の定食
夜　社食の定食

33: 学歴ちゃんねる 2022/10/14(金) 21:38:05.55 ID:0QQI0Dj50

>>30
結構太りそうやが痩せてる？

31: 学歴ちゃんねる 2022/10/14(金) 21:37:49.46 ID:AMF1pcMl0

朝食べる
昼なし
夜食べる
これが強いやろ　平安時代風

34: 学歴ちゃんねる 2022/10/14(金) 21:38:30.42 ID:95Lzbup5a

Noth利用してからめちゃくちゃ食生活良くなったわ、ただちょっとカロリー控えめだからか、すぐ腹減るわ

36: 学歴ちゃんねる 2022/10/14(金) 21:39:39.95 ID:MbAK7gp00

まじめに三食って万人向けの食事形態じゃないわ

39: 学歴ちゃんねる 2022/10/14(金) 21:40:51.21 ID:MbAK7gp00

>>36
ワイがおるやん😲

37: 学歴ちゃんねる 2022/10/14(金) 21:39:53.05 ID:s2qLeCraa

朝食わない
昼食わない
夜食わない

38: 学歴ちゃんねる 2022/10/14(金) 21:40:49.28 ID:k9CxOgwGd

在宅だから仕事しながらダラダラ食うぞ

40: 学歴ちゃんねる 2022/10/14(金) 21:41:03.16 ID:Olckg/DIa

昼とかあんま食いたくないわ
限られた時間で食うのがあんま好かんし満腹感で眠くなったりするのも好かん

41: 学歴ちゃんねる 2022/10/14(金) 21:41:47.71 ID:hb5cC1Hj0

朝しっかり食べて
遅めの昼をしっかり食べて
夜は軽く
ってのが良さそうだけど時間に縛られてるから難しいよな

42: 学歴ちゃんねる 2022/10/14(金) 21:41:47.99 ID:+4eADKkvr

朝昼抜きで夜しっかり
これ早死するパターンか？

43: 学歴ちゃんねる 2022/10/14(金) 21:42:01.86 ID:2R2TLZ5q0

ニートのワイ、つまみ食いを1時間半おきくらい
4ヶ月で15kg落ちた

44: 学歴ちゃんねる 2022/10/14(金) 21:42:15.62 ID:ZXYAWm+Wa

ワイは朝プロテイン10キロは飲む

45: 学歴ちゃんねる 2022/10/14(金) 21:42:16.93 ID:sB/p6i6+a

昼牛卵とじ御膳食ったから今夜はドカ食い出来ないなあ

46: 学歴ちゃんねる 2022/10/14(金) 21:42:56.18 ID:vqodGJg50

平日ワイ

朝
納豆ご飯、味噌汁、ヨーグルト

昼
会社の社食の定食

夜
ご飯、唐揚げ、味噌汁

夜食
バナナ

基本こんなんやで

47: 学歴ちゃんねる 2022/10/14(金) 21:43:01.48 ID:RiCBHfGI0

朝は食わんな
周りもみんな食べてないわ

48: 学歴ちゃんねる 2022/10/14(金) 21:43:33.37 ID:dyo5Mfcc0

朝抜き
昼ガッツリ
夜ちょっとやな

50: 学歴ちゃんねる 2022/10/14(金) 21:43:57.31 ID:rnK4F3d10

主食が基本的に酒
酒+おかず

【悲報】社会人の食生活、「食わない」か「夜ガッツリ」の二択しかない

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