【なんｊ】大学生ワイ「朝はコンビニおにぎり、昼はカップ麺、夜はチャーハン」←これでも太らない理由ｗｗｗ

朝→コンビニおにぎり1つ(明太子が多い)
昼→カップ麺1つ(麺づくりが多い)
夜→450gの冷凍チャーハンを半分

こんな感じの食生活なのにガリガリなまんまで草ァ
三食ジャンクフード生活やぞ

あとからきいてくるぞ

若いうちはな

死が近い

1300キロカロリーくらい？

総カロリーでみたら全然ないやん

全然食ってないだけだぞ

ガリガリとか太るとかじゃなく内臓やられるだけや
後になって後悔するだけ

それを社会人になっても運動せずにやってたらすぐ生活習慣病やからな

5年後10年後には餓鬼みたいな腹になったイッチが……

意味わからん
太るわけないやんそれで

アメリカの底辺デブはもっと糖質と脂肪とってる

アメリカ人に心配されるレベルのカロリーしか無いのに太るわけないやん　栄養が偏ってるだけで

ワイもせやったな
クソみたいな食生活で痩せてはいるけど筋肉全く無かった

筋肉量多いからな若いうちはさ
加えて社会人より普段動いてるしな

基礎代謝死んでそう
並みの成人男性のカロリーとったらすぐデブや

全然くっとらんやん

栄養バランス終わってるだけで食って無さすぎやろ

ちゃんと見たら全然食ってなくて草

たけ

ワイ「朝カップ麺ほぼごつ盛り、夜二郎全マシ」
これでどんどん痩せてってるわ

30過ぎたら「来る」で

コンビニおにぎり1つ→4つ
カップラーメン　1つ→2杯
間食　ポテトチップス大　コーラ
チャーハン半分→チャーハン全部と唐揚げマヨネーズそこに焼きそば
夜食　ポテトチップスとコーラ

こういう食生活でも足りない栄養素を補えば問題ないのか
そもそもジャンクフードをやめるべきなのか
どっち？

多く見積もっても1500キロカロリーか

もっと飯食えよ
恥ずかしいやつだな

よっぽど代謝低いんやろな

1300kcalくらいだしそりゃそうよ

この量で太るやつおらんやろ

全然カロリー足りてないからや